Unwiderstehlich humorvoll
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Den alltäglichen Herausforderungen
mit heiterer Gelassenheit begegnen ... macht
unwiderstehlich.
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Humor ist etwas, das sowohl Männer als auch
Frauen attraktiv und sexy finden.
Über 80 Prozent der Männer und Frauen
finden es übrigens anziehend, wenn man sie
zum Lachen bringt.Â
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6 Tipps, damit dein Humor gut ankommt:
Viele internationale Studien belegen, dass Sinn für Humor Frauen wie Männer deutlich attraktiver macht und die Chancen auf eine langlebige Partnerschaft erhöht. Damit ist natürlich nicht ein aggressiver Humor gemeint, der sich über die Missgeschicke anderer Menschen lustig macht, um von eigenen Schwächen abzulenken.Â
Wenn du jemanden noch nicht gut kennst, dann
empfiehlt sich ein langsames Herantasten an den
Humor deiner Bekanntschaft, um diese nicht im
Vorfeld zu erschrecken.Â
1
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Erzwinge den Humor nicht. Versuche stattdessen
den Humor in den kleinen, alltäglichen Dingen zu
sehen und nutze diese Situationen als Einstiegspunkt für
einen Witz oder eine Anekdote.Â
2
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Indem du Witziges oder Anekdoten in
deine Unterhaltungen einbaust, kannst du
andere von dir überzeugen.
3
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Situationskomik kann mehr Lacher
hervorrufen, als vorgefertigte Witze aus dem
Ärmel zu ziehen.Â
4
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Es gibt ernste Anlässe, an denen Humor
ein absolutes No-Go ist, aber das wirst du
selber merken.Â
5
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Dein Humor wird sicher ab und
zu nicht ankommen. Nimm auch das
mit Humor.Â
6
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Und wenn du gerade nicht in Stimmung bist, da gibt
es ein paar tolle Tricks um nachzuhelfen:
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Deinen alltäglichen Herausforderungen
immer wieder mal mit Gelassenheit und
Humor begegnen - das macht dich
unwiderstehlich attraktiv.
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Trick 1: Verziehe deinen Mund
für 60 Sekunden zu einem Lachen.
Denke dabei möglichst an gar nichts.
Die Lachmuskeln suggerieren dem
Gehirn gute Laune und tricksen so
das Denken aus.
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Trick 2: Erinnere dich an eine Situation
in deinem Leben, die wirklich lustig war. Hole
die Erinnerung mit all deinen Sinnen in die
Gegenwart und geniesse den Humor.
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Trick 3: Mache eine paradoxe
Intervention, indem du eine schlechte
Laune so übertreibst, bis du es
lustig findest.
Was passiert im Körper, wenn du lachst?
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Trick 4: Lese ein paar gute Witze oder
schaue dir einen lustigen Film oder Clip an.
Was passiert im Körper, wenn du lachst?
An deinem Lachen sind insgesamt über hundert Muskeln beteiligt.
Bei vollem Lachen wird dein ganzer Körper erfasst: Der Kopf wird bewegt, der Körper biegt und krümmt sich.
Du atmest tiefer als sonst. Das wirkt sich auf deinen ganzen Körper aus: Die Körperzellen werden mit mehr Sauerstoff versorgt und die Bronchien durchlüftet, Verbrennungsvorgänge befördert, Muskeln entspannt sowie Herz und Kreislauf angeregt.
Gleichzeitig unterstützt Lachen Heilungsprozesse im
Körper. So bremst beispielsweise das Gehirn beim Lachen die Produktion von Stresshormonen wie Adrenalin und Kortison. Du kannst so Anspannung und Stress abbauen. Und beim Lachen schüttest du vermehrt das sogenannte Glückshormon Serotonin aus.
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Wenn du glücklich bist, hast du einen besonderen Glanz und wirkst sehr attraktiv.
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