Seminare und Coaching

Cornelia Wirth

Gesundheit – Erfolgsfaktor für Ihr Unternehmen

In meinen Seminaren und Coachings zum Thema ›Fit für Leistung‹ unterstütze ich Menschen und Unternehmen in der Gesundheitsförderung und Burnout Prävention.

Betriebliche Gesundheitsförderung wird mehr und mehr selbstverständlicher Anteil der Unternehmenskultur und ist die Voraussetzung die gesteckten Ziele zu erreichen. Führungskräfte und Mitarbeiter, die frühzeitig ihre Bedürfnisse und Grenzen erkennen, sorgen entsprechend für ihre Regeneration. Das Leistungsoptimum ist dadurch besser abrufbar und die Gesundheit wird durch das individuelle Wohlbefinden gestärkt.

In meinen Seminaren und Coachings zum Thema „Fit für Leistung“, als Gesundheitsförderung und Burnout Prävention, unterstütze ich seit mehr als 10 Jahren Menschen und Unternehmen. Die hervorragende Resonanz in diesen Veranstaltungen hat mich dazu motiviert, aktiv für dieses Thema zu werben. Sie haben die Möglichkeit firmeninterne Seminare zu organisieren oder auch Mitarbeiter für meine offenen Seminare anzumelden.

Seminare - Fit für Leistung

„Im Stress sein“ gilt in unserer Leistungsgesellschaft schon fast als Statussymbol. Dabei sind die negativen Konsequenzen andauernder Stressbelastung sowohl persönlich als auch unternehmerisch und volkswirtschaftlich gravierend: Die Leistungsfähigkeit verringert sich, Fehler passieren, die Qualität der Arbeit nimmt ab, Erkrankungen zu. Häufig erkranken Menschen sogar dauerhaft oder erleiden einen „Burn-out“. Doch das muss nicht sein, denn der Stress hat selten äußere Ursachen: Er beginnt im Kopf. In diesem Seminar lernen Sie, Stress durch mentale Sofortmaßnahmen entgegenzuwirken und zu einer ruhigeren Arbeitsweise zu gelangen. Sie können Hektik durch Wohlbefinden eintauschen und sind so „Fit für Leistung“.

Für diese 2-Tagesseminare können Sie sich direkt anmelden. Weitere Informationen entnehmen Sie einfach dem Informationsflyer oder senden uns eine Email.

Gerne können Sie firmeninterne Seminare selber organisieren, die extern oder in meinen Räumen durchgeführt werden können.

Coaching - Fit für Leistung

Coaching bezeichnet eine personenzentrierte Einzelberatung. Die berufliche Rolle und die daraus resultierenden Anforderungen, sind die Grundlage für eine Beratung.

Durch die individuelle Bearbeitung Ihrer Fragen, erhalten Sie effektive Antworten und Lösungsansätze. Coaching ist daher der effizienteste Weg um Entwicklung zu unterstützen und Ziele zu erreichen.

Coaching ist als Prozess zu verstehen. Abhängig von den Themen, der Persönlichkeit, den Interessen und der aktuellen Situation des Klienten sowie der Zielsetzung des Coachings sind ca. 4–8 Sitzungen sinnvoll. Je klarer umrissen das Thema bzw. die Fragestellung ist, umso weniger Sitzungen werden benötigt.

Die Sitzungen dauern durchschnittlich 120 Minuten. Kürzere Sitzungen oder auch „Intensiv-Coachings“ (3–4 Stunden bis hin zu einem Tag) sind, abhängig von der Zielsetzung und der Zeitvorstellung des Klienten, ebenfalls möglich.

Ihr Nutzen

Sie erfahren, wie Stress entsteht und welche Auswirkungen er auf Ihre körperliche und mentale Leistungsfähigkeit hat
Sie erkennen die Zusammenhänge von Denken und Leistungsfähigkeit
Sie wissen, wie wichtig es ist, ganzheitlich „fit“ zu sein, um über alle Ihre Ressourcen und Kompetenzen zu verfügen
Sie entwickeln effektive Strategien und mentale Fertigkeiten, um Ihre Leistungsfähigkeit zu erhöhen, mit Herausforderungen optimal umzugehen und kommen zu einer individuellen Life-Balance

Zur Person

Diplom-Pädagogin, Erwachsenenbildung, Studium der Psychologie, Soziologie und Didaktik, Universität Münster
Managementtrainerin und -coach, Trainerausbildung ADG, Akademie Deutscher Genossenschaften
1986-1994 Referentin und Führungskraft in der Personal- und Organisationsentwicklung eines großen Unternehmens
seit 1994 Inhaberin der Firma WIRTH CONSULT, coaching+training
Zertifizierte Kommunikationsberaterin u. –trainerin (Prof. Dr. Schulz von Thun)
Fortbildung in Mediation & Klärungshilfe (Dr. Christoph Thomann)
Fortbildung in „Optimale hypnosystemische Lebens-Balance für ganzheitlich gesunde Sinnerfüllung“, Milton-Erickson-Institut Heidelberg, Dr. Dr. Gunther Schmidt
Zertifizierung im Persönlichkeitsprofil ‚Motiv Struktur Analyse‘ MSA
Zertifizierte Fortbildung in „Kompetenz aktivierende hypnosystemische Konzepte für Coaching, Persönlichkeitsentwicklung, Team- und Organisationsentwicklung“ DBVC anerkannt, Milton-Erickson-Institut Heidelberg, Dr. Dr. Gunther Schmidt

Finden Sie Ihre optimale Lebensbalance und seien Sie "Fit für Leistungen"!
Besuchen Sie auch meine Website www.wirth-training.de

Ich freue mich auf Ihre Anfrage.