Deine
Attraktivität
verkörpern
beziehungspunkt.com
Wie stehst du da?
Wie bewegst du dich?
Wie sitzt du?
Das erste, was ein anderer Mensch von dir wahrnimmt, ist deine Körperhaltung.
Fühlst du dich wohl in deiner Haut?
Nimmst du dir deinen Raum ein?
Stehst du in deiner natürlichen
Form aufrecht?
Eine schöne
Körperhaltung macht
dich attraktiv!
beziehungspunkt.com
Eine natürliche, aufrechte Körperhaltung
signalisiert, dass wir zu uns selbst stehen, offen
sind und uns der Welt stellen, anstatt uns
zwischen hochgezogenen Schultern
zu verstecken.
Auch wenn du körperlich Beschränkungen
haben solltest, es gibt auch für dich schönere
und weniger schöne Haltungen.
beziehungspunkt.com
Unsere Haltung spiegelt oft unser
Denken und Fühlen. Aber auch umgekehrt
wirkt sich die Haltung auf unser Denken und
Fühlen aus.
So können wir uns alleine schon durch
eine aufrechtere Haltung, ein Lächeln, einen
offenen Blick und eine tiefere Atmung in einen
besseren Gemütszustand bringen und
uns attraktiver fühlen.
beziehungspunkt.com
Wir können, passend zu unserem
Persönlichkeitstyp, unsere Haltung verbessern
und uns Macken, die wir uns irgendwann mal
angewöhnt haben, wieder abtrainieren.
Ein paar Körperhaltungs-Korrekturen wirken
oft Wunder für die Gesamtoptik.
Wie deine schöne, natürliche
Körperhaltung ungefähr aussehen sollte,
kannst du selbst ausprobieren:
beziehungspunkt.com
Stelle dich vor einen Spiegel und nimm eine
bewusst schlaffe Haltung ein.
Richte dich nun gerade auf, indem du dir
vorstellst, du würdest an einem unsichtbaren
Faden, der an deinem Hinterkopf befestigt ist,
in die Höhe gezogen.
Halte die Schultern gerade, dann bleibt der
Rücken von ganz alleine aufrecht.
Spüre gleichzeitig die Füsse, wie sie
fest auf dem Boden stehen.
Blicke entspannt geradeaus oder
ganz leicht nach oben.
beziehungspunkt.com
Eine aufrechte Haltung wird ausserdem
durch Bewegung und auch ein paar Muskeln an
den richtigen Stellen unterstützt. Empfehlenswert
ist ein regelmässiges Training, insbesondere der
Bauch- und Rückenmuskulatur.
Attraktiv ist,
wer Haltung bewahrt
beziehungspunkt.com
Copyright © 2016 beziehungspunkt